What I Want This My Life...

1.TALK WITH ME AND ACCEPT ME FOR WHO I AM.
2.ENCOURAGE ME MORE,CRITICIZE ME LESS.
3.DON'T YELL AT ME FOR MAKING MISTAKES.
4.DON'T GET MAD WHEN I MESS UP.
5.TRY TO UNDERSTAND ME.
6.DO THINGS WITH ME.
7.NEVER GIVE UP ON ME AND LOVE ME BE A FOREVER.

Kamera Olympus U-7020

Aku dh tahu sekarang jenama olympus mmg terkenal dan tahan lasak.aku baca suratkhabar kosmo ari tu dan aku terpikat dan jatuh hati dengan kamera olympus yg baru ni.dia boleh zoom sehingga 7kali.wow,its great !

Cara-Cara Memakai Tali Leher

Korang pernah pakai tali leher?tentu pernah kan.aku tiap-tiap hari pakai,maklumlah student upsi diwajibkan memakai tali leher.tapi aku sejak zaman sekolah sehingga ke hari ni masih lagi xpandai memakai tali leher sendiri.yg ader skrg aku mntak tolong kwn buatkan untuk aku.abah aku selalu bagi nasihat suruh aku belajar berdikari memakai tali leher.so,sekarang ni aku ader tips bergambar cara-cara memakai tali leher.

i'm back!

assalamualaikum semua.lama sungguh aku xupdate blog aku ni.aku mintak maaf tentu korang selalu mengunjungi blog yg comel ni.masalahnya bukan aku xnak update tapi internet di kolej aku tu buat hal,selalu low dan kadang2 xder signal pun.ni yg buat aku menyampah buka internet di kolej.xtahulah kenapalah jmk kat kolej aku tu xbuat report sedangkan minggu-minggu akhr mcm ni patutnya laju.erm apa nak buat terima ajelah.lagi satu kenapa aku dh lama xupdate bnyak masalah yg menimpa aku,erm tapi aku buat biasa saje.asalkan tidak mengganggu kerja-kerja harian aku sebagai seorang pelajar bimbingan kaunseling huhu.gua chow dulu la deh nanti kawe tuleh plk.

Khasiat Buah Naga (dragonfruit )

Hari ini aku terbaca dlm akhbar dan website tentang kebaikan buah naga.aku pernah makan tapi xtahu la pulak khasiat didalam buah naga ini.sekarang aku dh tahu bahawa buah naga ini bnyak khasiat.Kajian menunjukkan buah naga merah ini sangat baik untuk sistem penghadaman dan peredaran darah. Ia juga memberi tindak balas memberangsangkan untuk mengurangkan tekanan emosi dan meneutralkan toksik dalam darah.Kajian juga menunjukkan buah ini boleh mencegah kanser usus, selain mencegah kandungan kolesterol yang tinggi dalam darah dan pada masa sama menurunkan kadar lemak dalam badan.Secara keseluruhan, setiap buah naga merah mengandungi protein yang mampu mengurangkan metabolisma badan dan menjaga kesihatan jantung; serat (mengawal kanser usus, kencing manis dan diet); karotin (kesihatan mata, menguatkan otak dan menghalang penyakit); kalsium (menguatkan tulang) dan fosferos (pertumbuhan tisu badan).Buah naga juga mengandungi zat besi untuk menambah darah; vitamin B1 (mengawal kepanasan badan); vitamin B2 (menambah selera); vitamin B3 (menurunkan kadar kolesterol) dan vitamin C (menambah kelicinan, kehalusan kulit serta mencegah jerawat).

Tekad Aku...

Niat aku sekarang adalah menurunkan berat badan.Hal ini kerana pelbagai penyakit yg aku alami sekarang termasuklah darahtinggi,asma dan penyakit obesiti.aii,mengeluh aku bila pi timbang berat mencecah 105.34kg.agak2 berat ka badan aku.Lama2 ditenung didepan cermin,badan aku dh tembam,lemak-lemak mengeleber jer bnyak.rimas aku tengok.Patutlah xdak org yg mahu dekati aku.Maklumlah aku ni badan besar,saper nk dekat,sah kan nak pandang.Inilah realiti budak gemuk ni.kalau boleh aku nk turunkan sebanyak 30kg buat permulaan.Aku bertekad turunkan berat badan bukan untuk menakluk cinta dan menjadi perhatian tapi dengan semangat yg wajar aku ingin nampak sihat dan bebas pelbagai penyakit yg sering melanda orang yg comel mcm aku ni.Aku harap keluarga aku dan kawan2 yg rapat dgn aku sentiasa menyokong tindakan aku ni.

AIR Kosong PENAWAR Pelbagai Jenis PENYAKIT

Salam semua.apa khabar hari ni?diharap chat la ek.hari ni aku nak kongsi semua tentang kesihatan kita.tahukah kita dengan meminum air kosong yg bnyak boleh menyihatkan badan serta mampu mengawal penyakit.Kajian para sainstis mendapati amalan minum air sebaik bangun dari tidur setiap pagi mempunyai manfaat. Japanese Medical Society, misalnya berjaya membuktikan dalam kes-kes tertentu. Amalan ini mampu memulihkan penyakit termasuk yang serius.Diantara penyakit yang termasuk dalam penyelidikan persatuan di Negara matahari terbit ini ialah sakit kepala, sakit-sakit badan, system jantung, arthristis, degupan jantung yang pantas, epilepsy, lemak berlebihan, bronchitis, tibi, meningitis, buah pinggang, dan jangkitan pada air kencing.Bagaimanapun, amalan minum air kosong sebaik jaga dari tidur ini perlu menigkatkan beberapa peraturan untuk memastikan keberkesanannya:

1. Minum empat gelas air (160ml) sebaik jaga dari tidur setiap pagi dan sebelum menggosok gigi. 2. Berus gigi dan bersihkan mulut tetapi jangan makan dan minum apa-apa selama untuk 45 minit. 3. Selepas 45 minit anda boleh makan dan minum seperti biasa. 4. Selepas 15 minit mengambil sarapan , makan tengahari dan makan malam jangan makan atau minum untuk tempoh dua jam. 5. Bagi pesakit yang lanjut usia dan yang tidak larat minum empat gelas air sekali gus di peringkat permulaan kaedah rawatan ini dengan meminum air secara berperingkat sehingga mampu mencapai empat gelas sehari. 6. Kaedah rawatan dipercayai mampu merawat pelbagai penyakit dalam tempoh tertentu. • Tekanan darah tinggi 30 hari. • Gastrik 10 hari • Diabetis 30 hari • Sembelit 10 hari • Kanser 18 hari • Tibi 90 hari

Movie Yg Penuh Motivasi

Semalam aku menonton movie dari seberang.tanggapan pertama aku sebelum menonton adalah 'mesti xsedap ni'.apalbila dh meneliti dgn penuh fokus,barulah aku sedar yang movie 'LASKAR PELANGI' ni best rupanya.bnyak unsur-unsur teladan yg boleh kita contohi.kita patut bersyukur kerana mempunyai pembangunan pendidikan berkelas dunia berbeza dgn org yang mengalami taraf hidup susah terpaksa berkorban demi untuk menimba ilmu.sedih juga aku rasa diakhir cerita ini.baru aku sedar,ilmu boleh kita timba dimana-mana asalkan boleh mendapat pengetahuan.lagu dia pun best,laskar pelangi nyayian nidji korang downloadlah.cayalah pembuat movie ini.kalau aku,aku letakkan movie ini sebagai filem negara kerana mempunyai teladan dan motivasi untuk kita semua.huhuhu.